Бакіров Анвар - з чого починається нлп - Новомосковскть безкоштовно електронну книгу онлайн або завантажити
Розмір архіву з книгою С чего начинается НЛП = 187.11 KB
Передмова.
Вашій увазі пропонується чудова книга! І якщо ви не зачинили обкладинку відразу ж після прочитання настільки самовпевненого заяви, значить, ми з вами подружимося. Саме подружимося, адже ця книга писалася для моїх друзів і передбачає близьке спілкування в тісному колі однодумців.
Досить часто в передмовах до самих різних праць мені зустрічалися слова на кшталт: «Дана книга є плодом багаторічних зусиль ...» Навпаки - ця книга писалася легко і вільно. Настільки, наскільки здатне збільшити творчий потенціал саме НЛП. Вона писалася весело! Так вона і Новомосковскется весело: погляньте на велику кількість анекдотів на її сторінках, і ви все зрозумієте.
В якійсь мірі, я постарався передати простий і зрозумілий стиль семінарів по НЛП, які мені пощастило відвідати [1]. Крім м'якої, довірчої і комфортної атмосфери мене особливо вразила та легкість, з якою ми засвоїли запропоновані знання. Без будь-яких конспектів і записів. Втім, записувати дозволили, та тільки необхідність в цих записах так і не з'явилася: все вклалося і так. Маю велику надію, що ви скажете про цю книгу то ж, що сказали ті, хто Новомосковскл рукопис: «Думати не доводиться: все зрозуміло і так».
* * *
Про що ця книга? Як ясно випливає з назви, про те, з чого починається НЛП. І хоча тут не так вже й багато місця приділяється поясненню його назви, по прочитанню у кожного Новомосковсктеля складеться своє власне уявлення про нього. А з чого воно починається? В тій чи іншій мірі я постарався дати відповіді з самих різних сторін. З історичної: більшість описаних інструментів було виявлено в найперші роки розвитку НЛП. Ідеологічною: в основі будь-якої серйозної науки лежать свої філософські коріння, і кожен новий розділ відображає в собі той чи інший базовий постулат НЛП. В цьому плані книга є переробленою версією моєї власної статті «Базові пресуппозиции, або З чого починається НЛП» [2].
І найважливіша (для мене) сторона - життєва. Вся книга орієнтована на практичне застосування НЛП в звичайному житті. Вона про те, як навчитися домагатися своїх цілей найбільш ефективним способом. А основний акцент - на повсякденному спілкуванні. Адже спілкуємося-то ми постійно! Відповідно, вміти це робити найбільш комфортно і вільно, отримуючи максимум задоволення, - це гідна мета. Є тут дещо і про спілкування з самим собою. Зокрема - про те, як стати господарем своїх почуттів. Буквально - як стати мудрим правителем свого власного Внутрішнього Світу.
* * *
Притому, що практично всі ідеї, які ви тут знайдете не нові, поспішаю зізнатися: це моя особиста позиція. Суб'єктивна. Суб'єктивне виклад об'єктивного матеріалу. Об'єктивного - оскільки в НЛП дійсно є все ті інструменти, про які я писав. Суб'єктивне - так як кожен з них пройшов через мій власний життєвий досвід, доповнила на мої інтереси і переваги [3]. Орієнтуючись на свої особисті критерії, я вибрав те, про що буду писати, і то, що буду писати. Природно. Більш того, було б нерозумно приховувати безсумнівний вплив на мене поглядів сучасних (і не дуже) практичних психологів - НЕ НЛПерам. А тому, якщо ви знайомі з практичною психологією, то ви легко впізнаєте давно відомі ідеї, заломлені через призму НЛП.
Втім, посилання на відсутність об'єктивності вам дав би будь-який НЛПерам, поставлений на моє місце. Адже саме НЛП - це тільки модель того, що відбувається в реальності. А будь-який опис НЛП - це модель моделі. Яка тут може бути об'єктивність. Ця книга припускає популярність і доступність викладу, а значить, до наукової строгості тут ставляться спокійно. Вона тут є, але вона не сувора [4]. Тобто присутній несуперечливість і практична значущість, але немає (майже) формальних побудов. А між тим, навіть серйозна наукова робота саме завдяки своїй строгості іменується «теорією». А значить - не претендує на істину в останній інстанції.
Це сучасний напрям практичної психології (і не тільки) з'явилося на початку 70-х років двадцятого століття в США. В його основі лежать поведінкові моделі найбільших психотерапевтів того часу: Фріца Перлза, Вірджинії Сатир і Мілтона Еріксона. Втім, засновники НЛП (і їх перші учні і послідовники) також стали широко відомі: це Джон Гріндер, Річард Бендлер, Леслі Камерон, Джудіт Делозье, Роберт Дилтс і Девід Гордон. З перших же кроків творцям НЛП вдавалося домогтися результатів, які значно перевищують результати інших численних учнів цих майстрів. За визнанням самих корифеїв психотерапії моделі створені за допомогою НЛП допомогли їм краще розібратися у власному таланті.
Кожна наступна модель давалася НЛПерам все легше і легше. Ще б! Адже знайдені закономірності однієї моделі продовжували працювати і для наступної. Виокремивши інструмент з однієї моделі, вже можна їм користуватися і при подальшому моделюванні. Підсумок - лавиноподібне зростання і вдосконалення НЛП.
Суть методу, а також наукові коріння НЛП відображає саму назву - Нейро-лінгвістичне Програмування. Це неврологія, лінгвістика (трансформаційна граматика) і кібернетика (теорія систем). Нейрологическая частина назви відображає той факт, що всі психологічні процеси пов'язані з нашою нервовою системою. Лінгвістична - демонструє важливість мови в упорядкуванні та структуруванні нашого досвіду. Слово "програмування" указує на взаємозв'язок і взаємовплив нейрологической і лінгвістичної складової нашого досвіду, а також всіх життєвих процесів.
Зарозумілість.
«Вони сказали, що не знають, що робити з моєю проблемою, і послали мене на три букви ... На НЛП».
Ласкаво просимо!
І все-таки: що таке НЛП? Спроб дати відповідь на це питання досить багато. Величезне число людей, в тій чи іншій мірі опанували НЛП, регулярно шукають відповідні пояснення для ще більшої армії цікавих. Люди запитують, цікавляться ... Не будеш же їх відсилати до визначення, наведеного вище! Чи не зрозуміють. Та й як укласти в кілька слів цілий світ? Тому-то і народилася безсмертна розшифровка: Н е зрозумієш - Л Краще П випробувати.
А численні визначення все множаться і множаться ... Поступово вкладаючись в улюблену скарбничку [10]. НЛП - це мова опису розумових процесів і наука моделювання людської досконалості. У цьому сенсі НЛП люблять порівнювати з нотною грамотою. Адже саме за допомогою нот нарешті вдалося записати на папері диво мелодії. І тепер будь-який хороший музикант здатний відтворити її з листа. Подібно чарівним мелодіям на нотах, Нлпери навчилися виділяти і записувати найважливіші елементи людської досконалості.
НЛП - це психотехнология успіху. Так! Нас найбільше цікавить успіх. Що відрізняє успішних людей від неуспішних? Як долучитися до першої групи? На ці питання вже дані конкретні відповіді. І цьому можна навчитися.
НЛП - це промінь світла психологічних практик в темному царстві класичного підходу. Чи не правда, нахабне вислів? А тим часом за ним криється один з головних акцентів НЛП: практичність. НЛП оперує тільки тим, що реально працює і залишає осторонь умоглядні побудови. Кістяк НЛП складають ретельно вивірені і багато разів перевірені інструменти.
НЛП - це мистецтво працювати з моделями навколишнього світу і співвідносити їх з навколишнім світом. Навіть при найрозвиненішою технології НЛП залишає місце і для мистецтва. Так само як і в музиці, танцях, живопису ... учні розвивають свої технічні навички, а вже на їх основі будується справжнє мистецтво.
НЛП - це практична філософія пошуку і моделювання досконалості. Воно дійсно дарує вельми добре працюючу життєву філософію. Причому не на рівні філософствування, а на рівні реальних життєвих потреб. Орієнтуючись на філософію НЛП ми направляємо увагу на те найкраще, що є навколо нас, з тим, щоб стати краще і досконаліше.
НЛП - це методика вдосконалення самосвідомості. Як ми мислимо? Що відбувається всередині нас? Які мотиви лежать за нашими вчинками? Що формує і підтримує нашу особистість? І як можна змінити в собі те, що поки працює не так, як хочеться? Питань багато, і найголовніше, що на них можна знайти відповіді. А НЛП допомагає нам в цьому.
НЛП - це психотехніка, яка допомагає людям жити. Причому жити добре. З кайфом! НЛП неоціненно в психологічному консультуванні. Воно дозволяє вирішувати практично будь-які психологічні (і навіть психотерапевтичні) проблеми. Причому все робиться чітко і технологічно. Можна навіть виділити ключові кроки.
НЛП - це інструкція з експлуатації власного мозку. Колись наш мозок порівнювали з досконалим комп'ютером, до якого забули прикласти інструкцію з експлуатації. Як дикун може скористатися мікроскопом? Як молотком. Поганим і ламким - набагато гірше кам'яного. Тому що не знає, як з ним поводитися. Як ви вже здогадалися, НЛП покликана заповнити цю прогалину.
НЛП - це вогнище зменшення ентропії в хаосі нереалізованих можливостей. Ми живемо в світі надзвичайних можливостей. Вони воістину величезні! Залишилося тільки навчитися їх знаходити і реалізовувати. Чим ми з вами і займемося. Чому тільки вогнище? Тому що НЛП ще дуже молодо і тільки набирає свою силу.
А ще кажуть, що НЛП - це Н ачінают Л епіть П сіхологов. Тобто навіть якщо людина не має фундаментального психологічного освіти, то ставши НЛПерам він вже в якійсь мірі має право величати себе психологом. Тобто «справжні» психологи звичайно ж обуриться: вони-то цьому вчилися років п'ять [11]. А між тим Нлпери в чомусь виявляються «набагато більше психологами», ніж люди, які себе так величають. Хоча по правді кажучи, це тільки початок шляху психолога. А поки НЛП - це «як доїхати на віслюку без морквини». Що теж не мало ...
Найцікавіше .
Ми - люди, що створюють поварені книги. Ми не хочемо знати, чому це є шоколадне тістечко; ми хочемо знати, що в нього покласти, щоб воно правильно вийшло. Знання одного рецепту не означає, що немає безлічі інших способів його приготувати. Ми хочемо знати, як крок за кроком прийти від інгредієнтів до шоколадному тістечку.
Річард Бендлер
А зараз про те, що ж дозволило НЛП з'явитися на світло. Саме те, що творців НЛП зацікавив одне просте запитання: "Як?" Як ми мислимо? Як геніальні люди роблять те, що вони роблять? Як навчитися того ж самому? З цим простим питанням "Як?" Вони підходили до вирішення найрізноманітніших завдань. Найбільше їх цікавила структура кожного явища. Як влаштована ця конкретна проблема? Як зробити так, щоб її вирішити?
Саме питання "Як?" Дозволив їм сконцентрувати всю свою увагу на найважливіших елементах суб'єктивного досвіду. Якщо раніше психологів більше цікавив питання "Чому?" І причини. то НЛПерам став цікавий питання "Як?" і структура.
Точка зору:
Бюджет - детальний список, що пояснює, як ви примудрилися витратити більше, ніж заробити.
Чому більшість психологів так активно цікавилися причинами будь-якої проблеми? Справа в тому, що вони знали тільки один спосіб як її вирішити: знайти і усунути причину. Але хіба щоб навчити дитину грамоті так вже необхідно знати, чому першокласник дотепер її не вивчив?