Активація потоку енергії-ци

Цей метод медитації задіє енергетичні центри тіла і п'ять елементів творчої та інтелектуальної думки. Мета - активація потоку енергії-ци всередині вашого тіла і свідомості через усвідомлення думки. Коли ви розвинете здатність правильно використовувати свої думки, то зможете активувати потік енергії-ци в вашому тілі і свідомості тільки за допомогою думок. Ця медитація познайомить вас ближче з силою енергії думок.

Отже, зважитеся активувати потік космічної енергії-ци синхронно потоку вашого дихання. Це називається потокоменергіі-цісознанія. Медитація усвідомленого дихання допоможе вам слідувати за своїм диханням. Ви починаєте з того, що уважно спостерігаєте за потоком дихання, за своїм вдихом і видихом. Коли ви абсолютно зосередитеся на цьому русі енергії-ци, уявіть собі, що в цей потік вливається білий світ:

Уявіть собі під час вдиху, що чиста космічна енергія-ци входить у ваше тіло потоком чистого білого світла. Уявіть собі, що цей сяючий потік світла рухається разом з вашим диханням і висвітлює все ваше тіло, залишаючи на шляху руху вашої енергії-ци світлі частинки благої удачі. За тим під час видиху уявіть собі, що цей же потік білого світла забирає з собою з вашого тіла темні частки бруду і негативної енергії. Уявіть собі, що, коли ви видихаєте, ці частинки бруду і негативної енергії вилітають з вашого тіла назавжди.

Вам слід виконувати цю важливу вправу протягом як мінімум одного тижня, перш ніж би зможете перейти до наступної медитації - візуалізації потоку енергії ци по внутрішньому свідомості. Якщо вам важко уявити собі потік білого світла, то подивіться протягом декількох секунд на лампу, а потім закрийте очі, і ви навіть із закритими очима побачите перед собою білий світ, бо така його сила. Світло грає особливо важливу роль в активації внутрішньої енергії-ци. Світло різних кольорів можна використовувати в медитації для того, щоб задіяти різні елементи чакр - воду, дерево, вогонь, землю і метал, - але найбільшою силою володіє потік білого світла, оскільки він вбирає в себе всі кольори всесвіту. Білий світ - це найбільш чиста форма енергії-ци.

Індійці досягли в медитації на чакри найвищих рівнів (ця медитація також називається медітаціейкуі-далини), а те, що ми з вами робимо, - всього лише дуже простий метод активації енергії чакр. Почніть з визначення місця розташування чакр в вашому тілі (див. Ілюстрацію). Вивчіть і добре запам'ятайте розташування цих енергетичних центрів.

нижні чакри

Сама нижня, «коренева» чакра в основі хребта - червоного кольору.
Друга чакра. в нижній частині живота, - оранжевого кольору.
Чакра сонячного сплетіння - золотого кольору.

Ці три нижні чакри являють собою елементи вогню і землі. Вони символізують сукупності енергій, які керують матеріальними елементами вашого тіла. Коли ми думаємо про багатство, секс і задоволенні цих бажань, ми думаємо про ці три чакри. Якщо це якраз те, чого бажаєте ви, і ваша практика внутрішнього фен-шуй зосереджена на отриманні цих матеріальних благ, то вам слід зосередитися на потоці енергії-ц »в цих трьох чакри.

Уявляйте собі три нижні чакри як інтенсивні кольори: коренева чакра-червоного кольору, друга чакра-оранжевий кольори, третя - золотого. Це все кольору енергії Ян. Тепер уявіть собі, що ці три чакри з'єднує яскрава біла лінія. А потім уявіть собі, що вгору і вниз, з'єднуючи чакри, струмує потік білого світла. Потік обходить кожну чакру за годинниковою стрілкою. Нехай потік білого світла рухається м'яко і повільно. Уявіть собі, що цей потік доброчинної енергії-ци наповнює силою три нижні чакри. керуючі вашим матеріальним благополуччям. Це сприяє задоволенню нижніх чакр і привертає до вас удачу і успіх. Виконуйте цю вправу зі спокійним, врівноваженим і радісним свідомістю.

Якщо ви зосереджує свою свідомість на трьох нижніх чакри. то це задіює потік енергії-ци в тих частинах вашого тіла »до яких відноситься задоволення ваших матеріальних бажань. Традиційне мистецтво фен-шуй в основному і направлено, власне, на залучення енергії, яка приносить матеріальне благополуччя і достаток. Таким чином, бажання багатства, успішної кар'єри, удачі, слави, створення сім'ї, любові, сексу, твори нащадків і здоров'я - всі ці устремління спрямовані на задоволення трьох нижніх чакр.

Ваша практика зовнішнього фен-шуй може знайти абсолютно особливу ефективність, якщо ви посилити її за допомогою медитації внутрішнього фен-шуй, спрямованої на залучення доброчинної енергії-ци. Але якщо ви хочете, щоб ваше матеріальне благополуччя супроводжувалося духовним зростанням, ви до своєї більшої користі можете активувати також і енергію чотирьох верхніх чакр.

верхні чакри

Чакра серця - світло-зеленого кольору, її символ - двеіадцатілепестковий лотос.
Горлівка чакра - блакитного кольору, її символ - шестнадцатілепестковий лотос.
Чакра третього ока -сіреневого кольору, її символ - девяностошестілепестковий лотос.
Макушечную чакра - фіолетового або білого кольору, її лотос - тисячелепестковий.

Медитації. активують енергію чотирьох верхніх чакр, дуже ефективні для врівноваження внутрішньої енергії-ци тіла і свідомості. Благе вплив цих медитацій позначається як на матеріальному, так і на духовне благополуччя.

Слідуйте за потоком енергії-ци від верхівковій чакри до кореневої, а потім у зворотному напрямку, і нехай це круговий рух енергії-ци наповнюється білим світлом, який з'єднує всі енергетичні центри. Уявляйте собі всі сім енергетичних центрів пофарбованими у відповідні кольори: від червоного (у кореневої чакри) до помаранчевого, золотому, зеленому, бузковому і фіолетовому до білого (на вершині верхівковій чакри). Коли ви уявляєте собі, що біле світло рухається вгору, нехай він буде в передній частині вашого тіла, а коли ви будете слідувати за потоком енергії-ци вниз, нехай він буде в задній частині вашого тепа.

Коли навчитеся успішно виконувати цю візуалізацію, ви зможете створити безліч кругових потоків світла, які будуть охоплювати все ваше тіло коконом, поки ви не перетворитеся на яскраво-біле світлове істота. Всі ваші сім енергетичних центрів чакр запаляться, як яскраві лампи.

В ідеалі потокці ніколи не повинен зупинятися через раптово виниклої напруги або занепокоєння, тому під час усіх ваших занять медитацією ніколи не дозволяйте своїм думкам викликати у вас напруга або занепокоєння. Завжди сидите в зручній позі. Кожен раз, коли у вашій свідомості спробує виникнути неспокійна думка, м'яко, але непохитно відштовхніть її геть. Не дозволяйте собі затримуватися на негативних думках про когось або про щось, оскільки ви лише даремно розтратити вашу енергію. Просто уявіть собі, що всі такі думки змітає і перетворює в добрі думки потужний потік білого світла, який рухається від однієї чакри до іншої.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна