Афірмації на кожен день - що це, таблиця хвороб Луїзи Хей
Різноманітні стародавні техніки змов. наклепів, молитов і проголошення афірмації засновані саме на взаємодії зі сферою образів і символів. По суті, тут йдеться про певний програмуванні свідомості інших людей і власної свідомості на певні концепції і смисли. Якщо ці смисли засвоюються, вони стають частиною дійсності, починають «працювати».
Афірмації є сучасної різновидом заклинання, яке використовується своєю мовою і направляється до самого себе, для перетворення власного буття і тих областей дійсності, з якими ви взаємодієте.
Аффірмація являє собою певну установку, програмний код, який ви вводите в «комп'ютер» власного розуму, для того щоб отримати певний ефект, виконати бажання.
Техніка використання афірмації дозволяє вам отримати певний ефект в перетворенні власної дійсності. Адже, то про що ви думаєте, з часом перетворюється в ваше буття і стає вами і тим, що відбувається з вами. Дане твердження зрозуміло не завжди кожному, але якщо ви простежите власні думки і схильності, то переконаєтеся у вірності цього твердження.
Наприклад, багато людей регулярно зациклюються на наступних концепціях, хоча мають цілком комфортні умови існування:
- у мене завжди хвороби;
- нічого не виходить або не вийде;
- світ проти мене;
- кожна людина агресивний по відношенню до мене;
- мої старання залишаються безрезультатними;
- мені уготовано таке-то або таке-то існування.
Тут дані найбільш елементарні приклади, в дійсності зацикленості нашого розуму можуть бути більш витонченими, але так чи інакше, йдеться про рамках, в яких ви регулярно самі себе утримуєте. Більш того, багатьом в цих рамках існують комфортно і вони пристосовуються до негативних концепціям, які регулярно проявляються в нашому розумі, нашої внутрішньої мови.
Афірмації в свою чергу є чудовою альтернативою цій звичної внутрішньої мови, яка вас ні веде ні до чого крім існування в негативних концепціях, незручності і суперечностях.
Вони є чудовою альтернативою тим установкам, які ви засвоюєте під впливом соціуму і власних неправильних дій і роздумів. Це універсальні коди, які здатні повернути вам радість існування перебування в цьому світі.
Техніка проголошення афірмації цілком доступна для кожного. Основною вимогою є спокійний розум, який дозволить вам запрограмувати себе на позитивні установки. Якщо ваш розум сповнений різних думок і тривог, то аффірмція не стане действововать настільки ефективно, ви почнете надавати більшого значення своїм хвилюванням, світ просто не почує ваших нових вимог за шумом ваших звичайних установок і самоподтвержденій негативних концепцій.
Відповідно, для виголошення афірмації потрібна певна зосередженість і спокій. Корисно зробити наступне:
- прийміть зручну позу, комфортну, але не надмірно розслаблену;
- зробіть кілька дихальних вправ, глибоких вдихів, щоб зробити розум і тіло спокійними і зосередженими;
- мінімізуйте зовнішні чинники, вимкніть мобільні телефони, скажіть домашнім, щоб вас не турбували якийсь період, знайдіть спокійне простір без шумів;
- зосередитеся на собі;
- розслабтеся і спостерігайте за думками як там на небі, які протікають по безмежної блакиті, але не зачіпають це простір, а тільки виникають і зникають.
Установки Луїзи Хей
Після теоретичної частини, мабуть, доцільно привести трохи практики, яку ви можете почати використовувати прямо після прочитання цієї статті. Вправляєтеся регулярно протягом тижня, не чекайте навмисно якогось результату, але ненав'язливо відзначайте позитивні зміни, які з вами відбуваються.
Якщо ви впевнено і в спокійному розумі Новомосковскете афірмації, ці зміни не змусять себе чекати і принесуть вам позитивні результати, ви побачите як працюють елементарні вербальні установки, якими ви регулярно наповнюєте власне свідомість, і як якісно виконуються ваші бажання.
Таблиця хвороб
Луїза Хей дослідила питання прояви хвороб і з'ясувала психологічні причини виникнення тих чи інших недуг. Лузіза склала зведену таблицю для багатьох поширених хвороб і їх психологічних причин. У цих таблицях ви можете подивитися ту чи іншу недугу і з'ясувати які психологічні причини (внутрішні установки) викликали цю хворобу.
Наговори для здоров'я
Лікування є цілком доступним. Потрібно використовувати спеціальні афірмації на здоров'я. Наприклад:
Я люблю ту їжу, яка корисна для здоров'я. Я люблю кожну клітинку свого тіла.
Я повертаю своє тіло до оптимального стану здоров'я, забезпечуючи його всім, що необхідно.
Я вільний від болю. Я повністю синхронний з ритмом життя.
Відбувається зцілення! Я звільняю свої думки від проблем і дозволяю розуму свого тіла зайнятися лікуванням природним шляхом.
Моє тіло робить все можливе для збереження відмінного здоров'я.
Моє життя збалансована: робота, відпочинок і розваги - на все свій час.
Я сплю здоровим, міцним сном. Моє тіло цінує мою турботу про нього.
Я люблю все те, що допомагає зберегти відмінне здоров'я.
Здоров'я - це моє Божественне право, я можу претендувати на нього.
Частина часу я допомагаю іншим. Це корисно для здоров'я.
Я вдячний за здорове тіло. Я люблю життя.
Найкоротша дорога до здоров'я - бути виконаним радісними думками.
Думки про хороше - запорука відмінного здоров'я.
Я перебуваю в гармонії з частиною свого Я, яке знає секрети зцілення.
Я дихаю на повні груди. Я вдихаю саме життя. Я сповнений енергії.
Читайте їх з повною вірою і впевненістю. Ці коди допомогли багатьом людям і здатні допомогти вам, якщо ви використовуєте хоча б трохи зусиль, для їх регулярної практики.
Слова для схуднення
Якщо хочеться нормалізувати масу тіла, то і тут Луїза Хей може запропонувати ідеальні рецепти. Звичайно, не рецепти дієт, але спеціальні афірмації:
Я в гармонії зі своїм тілом і з собою.
Я контролюю свою вагу.
Я стаю краще і стрункішою.
Я стаю бадьорою і здоровою.
Я створюю своє тіло сама.
Я харчуюся мудро.
Я люблю своє тіло.
Я їм ту їжу, яка корисна.
Ці короткі програми ви можете повторювати послідовно і кожен день. Потрібно не стільки переконувати себе, скільки ставати цим, тобто тим яку фразу ви вимовляєте. Зливайтеся з цим сенсом, стаєте їм, і ви відзначите, як стаєте стрункішими, здоровішими і щасливішими.
Позитивні твердження на кожен день для жінок, щоб бути впевненою в собі
Для того щоб ви могли використовувати якісь більш структуровані фрази, на завершення для вас приготували довгу формулу для жінок, яку ви можете вимовляти кожен день і яка допоможе знайти упевненість і позитивні якості. Отже, використовуйте наступну аффирмацию:
Я завжди в безпеці, Бог зберігає мене, мені відкривається істина про все що мені потрібно знати, все, у чому маю потребу, приходить до мене в потрібний день і годину. Життя - це радість, і вона сповнена любові, я люблю і я любима. Я здорова і повна життєвих сил.
Все що я роблю, приносить мені успіх. Я хочу змінитися і духовно вирости. Всі вже добре в моєму світі і я завжди відкриваю в собі чудові якості. Я бачу свою чудову внутрішню сутність, я милуюся собою, я мудра і красива жінка. Я твердо вирішила любити себе і радіти за своє життя.
Я відповідаю за своє життя, я єдина і неповторна, я збільшую свої можливості. У мене прекрасна, щаслива життя, я вільна і можу реалізувати себе як особистість. Моє життя наповнена любов'ю, яка починається з мене самої, я сама розпоряджаюся своїм життям.