А як, як навчитися раціонально використовувати свій час
Дотримуючись сучасного ритму життя, ми щодня занурюємося в круговорот справ і турбот. Потрібно вирішити стільки проблем, на рахунку кожна хвилина - і ми біжимо, біжимо, намагаючись встигнути все і навіть більше ...
Але досить часто, підводячи підсумки прожитого дня, багато людей розуміють, що не встигли зробити і половини запланованого. І як прикро усвідомлювати, що всі наші спроби вичавити максимум користі з 24 годин виявилися марними!
Насправді причина такого невтішного результату зовсім не в нестачі часу в добі, а в нашому невмінні правильно розпоряджатися цим дорогоцінним ресурсом. Але не варто впадати у відчай, адже будь-яка людина може навчитися раціонально використовувати свій час. І шлях до оволодіння цими найважливішими навичками можна розбити на кілька кроків.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
Навчіться розставляти пріоритети. Проаналізуйте ваші плани і складіть список майбутніх справ, розташувавши їх в залежності від ступеня важливості.
У житті будь-якої людини можуть виникнути непередбачені обставини, тому, складаючи перелік завдань на день, залишайте часові межі дещо розмитими. Це допоможе вам вирішувати всі питання грунтовно і нікуди не запізнюючись.
Заведіть щоденник. Записуючи туди всі плани, ви зможете контролювати їх виконання протягом усього дня.
Намагайтеся максимально обмежити всі непотрібні заняття. Пам'ятайте, що ви можете дозволити собі пограти на комп'ютері або поспілкуватися в соцмережах тільки після виконання всіх запланованих справ.
Не забувайте про відпочинок! Від цього безпосередньо залежить ефективність і швидкість ваших дій. Хороший відпочинок допоможе відновити сили, що неодмінно позначиться на вашій працездатності і додасть ентузіазму.