4 Ефективних способу позбавлення від «бульдожих» щічок
Символ молодості жінки - зовсім не обличчя або шия, а щоки, пружність і свіжість яких є найкращим її життєвим паспортом. Фахівці стверджують: поки щічки залишаються круглими і рум'яними як у дитини, їх володар (-ница) завжди буде залишатися в очах оточуючих молодим. Але якщо вони починають з'їжджати з особи, а то і зовсім перетворюватися в так звані брилі - навколишні відразу накинуть п'ят-другий зайвих років. Запобігти цьому процесу або в разі його виникнення зупинити можна за допомогою простих і ефективних засобів.
5 основних причин, чому обвисають щоки
Вік. В'янення м'язів - процес неминучий, його результати проявляються на обличчі до 40 років.
Спадковість може бути одним з чинників втрати пружності шкіри завчасно.
Зайва вага. Тяжкість зайвої ваги позначається на всьому стані шкіри, яка починає обвисати під його впливом. На обличчі в першу чергу «з'їжджають» щоки.
Ультрафіолет. Пекучі промені сонця є головним ворогом шкіри. Від тривалого перебування під ними страждають тканини шкіри, що призводить до втрати їх пружності.
Нікотин. Зменшення кровотоку до лиця є ще одним фактором обвисання щік. Якщо куріння супроводжується авітамінозом, то процес старіння прискорюється.
Домашні маски підтягнутий щоки і скорегують овал обличчя
Існує цілий комплекс спеціальних процедур, які допомагають поліпшити овал обличчя і заодно вирішити проблему обвислих щік.
Косметологічні процедури, що дозволяють підтягти щоки:
- біоармування або векторний фейсліфтінг;
- ліфтинг-масаж;
- біоревіталізація у вигляді підшкірних ін'єкцій;
- аквалікс.
Однак всі ці мудровані маніпуляції частково можна замінити домашніми масками власного приготування. Тим більше що вони не тільки дозволяють вирішити головну проблему, який є обвислі щоки, але також допомагає тонізувати шкіру обличчя і скорегувати його овал.
Яєчна маска. Збити білок яйця до утворення піни. Додати мед, якщо шкіра суха, або запарені геркулесових пластівці, якщо вона жирна. Отриману масу накласти на обличчя на 10 хв. Змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.
- Маска підтягує щоки і коригує овал.
Медово-сметанний маска. Взяти в рівних пропорціях сметану і мед. Змішати і нанести на щоки. Витримати 10 хв, після чого змити теплою водою.
- Маска підтягує щоки і живить шкіру.
Маска-скраб. 2 ст. л. геркулесових пластівців залити окропом. Дати настоятися, потім додати по 1 ч. Л. натурального йогурту, меду і подрібненого мигдалю. Отриману масу нанести на щоки і помасажувати їх круговими рухами. Змити.
- Такий скраб позбавляє від бульдожих щік і тонізує шкіру.
Дієта для обвислих щічок: відмовтеся від солі і цукру
Спеціальні маски для обличчя укупі з кремами, що володіють ліфтинг-ефект, не будуть ефективні, якщо вчасно не скорегувати раціон. Першими повинні бути виключені сіль і цукор. Вони усувають рідина в організмі, тим самим викликаючи його набряклість. Це ж стосується жирних і солодких продуктів, які крім набряклості загрожують збільшенням зайвих калорій. А алкоголь і зовсім може зіпсувати стан шкіри.
Продукти, від яких слід відмовитися для здорових щік:
- гострі спеції, сіль, цукор;
- наваристі бульйони, жирні сорти м'яса, сало;
- газовані напої;
- міцний чай, кава;
- алкоголь.
Більшу половину раціону повинні складати фрукти і овочі. Клітковина допоможе очистити кишечник, стан якого відображається на кольорі особи.
- Тим, хто страждає від пухлості щік, слід підключити до такої дієти і розвантажувальні дні.
Починайте ранок з легкого масажу щік
Ще одним засобом, що дозволяє підтягнути щоки, є масаж. Досить щодня масажувати цю зону імені всього 10 хв, щоб прибрати набряклість і в'ялість. Косметологи радять починати свій день з ранкового впливу на зону нижньої частини щік і підборіддя.
Як зробити трав'яний масаж з рушником для щік:
- змочити рушник для обличчя в заздалегідь приготованому трав'яному відварі;
- стиснути рушник гармошкою, піднести до нижньої частини обличчя;
- розпрямити рушник так, щоб воно вдарило по підборіддю;
- таким же чином нанести удари рушником по нижніх частинах щік.
Замість трав'яного відвару можна використовувати соляний розчин.
Ще одним прекрасним засобом проти обвислих щік є медовий масаж. Для його виконання необхідно нанести рідкого меду на пальці рук і, приклавши їх до щік, почати втирати в шкіру. Коли мед вбереться, можна виконати пощипувати руху, вони сприятимуть посиленню кровотоку в цю зону. Після закінчення процедури мед слід змити, а на обличчя нанести зволожуючий крем.
Оскільки в зоні щік зосереджені важливі м'язи - щечная, жувальна, велика і мала вилична м'язи і м'яз сміху, - то масаж цієї області слід виконувати в певній послідовності: погладжування (плоске, кругове, зі зміщенням шкіри), розминка, биття, вібрація.
Вправи для щік замість кругової підтяжки обличчя
Будь-пластичний хірург знає: якщо щодня масаж щік підкріплювати спеціальними вправами, то це допоможе підтягнути шкіру щік і запобігти появи другого підборіддя. Іншими словами, хірургічна підтяжка обличчя не знадобиться, якщо робити гімнастику для щік, яку включає в себе фейсфітнес.
Вправи для обвислих щік
- Голову підняти і повернути вліво так, щоб відчути напругу м'язів. Потім повернути вправо і затриматися на 2-4 хв. Повторити п'ять-шість разів.
- Робити енергійні повороти шиєю вліво і вправо. П'ять-десять разів.
- Повітря набрати в щоки, затримати на 10 сек і різко випустити його. Повторити, але вже покатати повітря щоками: вгору і вниз, вправо і вліво, по колу.
- Повітря набрати в щоки і випускати переривчасто через стиснуті губи.
- На обличчя покласти долоні, так щоб вони закривали губи, а пальці були на щоках. Чинячи опір пальцями, постаратися посміхнутися, після чого розслабити.
Такі нескладні вправи допоможуть запобігти обвисання щік і заодно поліпшать стан губ. Контур їх стане чіткіше, а самі вони придбає дитячу припухлість. Що особливо приємно: для виконання їх зовсім не треба певного місця або часу. Робити можна не відриваючись від монітора. Головне, пам'ятати, що для продовження молодості не так вже й багато і треба.
- 8 дивовижних вітамінів і мікроелементів для підняття чоловічого тестостерону
- Прості засоби проти обвислих століття
- "Сонячний прогноз" від косметолога
- "Тратаку": вправи для поліпшення зору
- 10 біологічно активних точок на тілі людини для зняття болю і оздоровлення організму
- 10 легких вправ для правильної постави