13 - Важких - випадків, коли психолог не допоможе, журнал психологія сьогодні
Багато, записуючись до психолога, навіть і не підозрюють, що їхні гроші, час і сили будуть викинуті на вітер. Аж надто важкий випадок вони пред'являють. Психолог - не всемогутній бог.
Він, швидше за все не допоможе вам позбутися від проблеми, якщо ваш випадок з цього списку:
1. Хочу, щоб він ...
Хочу, щоб: діти - слухалися, чоловік - кинув пити, курити і ходити наліво, свекруха - емігрувала у внутрішню Монголію і т.д.
До психолога прийшли ви, і допомогти змінитися він може тільки вам, а не вашим рідним, близьким і колегам. Може протягом консультації він зуміє переконати, що щось міняти пора саме вам, а може і не зможе.
2. Чарівна пігулка
Якщо ви вирішили, що ось сходжу до психолога, а він введе мене в гіпноз / застосує чудо-техніку / розкриє головний секрет і проблема відразу ж "розсмокчеться", то змушений вас засмутити. Чи не розсмокчеться без деяких іноді досить значних зусиль з вашого боку.
"Знайшов мужик в пустелі лампу, потер її, а звідти Джин:
- Чого хочеш мужик?
- Ти не зрозумів, я хочу швидко додому!
- Ну, тоді побігли ".
Деякі приходять до психолога тільки виговоритися, виплакатися, зняти з себе тягар неприємних емоцій і навісити його на іншого. Проблему це не вирішує, а лише на деякий час знімає симптоми. Психолог виступає тут як помийного відра.
Так вас пошкодувати або все-таки вам допомогти?
4. Моя проблема крутіше твоєї психології
Коли клієнт заявляє, що був уже у багатьох психологів, і ніхто не зумів йому допомогти, то насправді це означає: "Моя проблема сильніше будь-яких методів її рішення, тому що проблема - це частина мене, а я крутіше тих, хто намагається її вирішити ".
А так як впевненість у власній крутості потрібно постійно підживлювати, людина шукає нових і нових "слабких" психологів. Природно, майже ніколи цього не усвідомлюючи.
5. Інсайт і драйву
Якщо людина приходить на консультацію або на тренінг не для того, щоб чогось навчитися, вирішити якусь проблему, а щоб отримати емоції, заряд адреналіну, то поступово він перетворюється в емоційного наркомана, який живе "від дози до дози", тобто . від консультації до консультації. А в повсякденному його життя в кращу сторону нічого суттєво не змінюється.
6. Мама, роди мене назад
Якщо для вас психолог - "чарівник у блакитному вертольоті", який вирішить ваші проблеми, вкаже світлий шлях і буде вести вас за ручку по життю, то це просто інфантилізм. Туга за внутрішньоутробного періоду злиття з матір'ю.
Але психолог - НЕ матуся, і повернутися в антенатальний (передпологовій) рай вам не допоможе. Ось якщо ви захочете успішніше існувати в цьому світі, де треба діяти, приймати рішення, помилятися, змінюватися і досягати - тоді психолог вже стане в нагоді.
7. Зауважте, не я це запропонував
Буває, що клієнт, часом цього навіть не усвідомлюючи, приходить до психолога з уже готовим рішенням своєї проблеми. Але рішенням ризикованим і нелегким або не схвалює соціумом. Наприклад, розлучення. І тоді він починає вдаватися до всіляких хитрощів, натяків і хитрощів, щоб психолог сам запропонував йому саме цей вихід.
Таким чином, людина отримує індульгенцію / благословення і знімає з себе відповідальність за всі негативні наслідки такого вибору і не просто знімає, а перекладає її на психолога. Недосвідчені психологи на це ведуться.
8. Марсіани дійсно існують
Якщо ви - Обраний, що приймає сигнали Великих Вчителів з Альфа Центавра або звідки-небудь ще, то вам безумовно не варто витрачати свій наїдрагоценнейшим час на спілкування (О, якби ми це можна було назвати спілкуванням) з психологом, який просто не здатний сприйняти кришталеву істину, носієм якої ви є.
Він може "для користі справи" з вами і погоджуватися, але знайте, що у нього все-одно виникнуть серйозні сумніви щодо вашого психічного здоров'я.
9. Вже послала, так послала
10. Давай залишимо все як є
"Життя змінюється в гіршу сторону" - скаржаться деякі клієнти. Вони хочуть, щоб все було "як раніше" або залишалося як зараз. Це неможливо.
У житті незмінно лише одне - постійні зміни. І психолог не може їх зупинити. Він здатний лише допомогти виправити їх вектор. Зробити зміни у вашій долі - змінами на краще.
11. Знижки на халяву
Якщо ви приходите до психолога з переконанням, що він занадто дорого просить за консультацію, якщо сподіваєтеся "не києм, то палицею" вициганити у нього знижку, то мені вас щиро шкода. Ваше несвідоме буде так само знижувати ефективність допомоги цього психолога, як ви знижуєте ціну (і цінність) його послуги.
З тієї ж причини безкоштовні тренінги і консультації найчастіше взагалі не приносять користі. І більш того, дорога консультація психолога-нездари з високою ймовірністю виявляється набагато ефективніше дешевої консультації суперпрофі.
Для несвідомого дуже важливо, скільки відсотків того, що у вас є, ви вкладаєте в рішення тієї чи іншої проблеми.
12. Дівчатка - направо, хлопчики - наліво
Буває, що клієнт ставить особлива умова, вибираючи психолога, і йде тільки до психолога-чоловікові або психолога-жінці. Це означає, що шукає він не психолога, а кого-то ще: матір, батька, друга / подругу супутника життя і т.д. Може йому і пощастить, але до психологічної допомоги це вже не матиме відношення.
Хоча можливі й технічні виключення. Наприклад, ревнивий чоловік забороняє дружині відвідувати психологів чоловічої статі.
Якщо від психолога ви вимагаєте гарантій, повернення грошей в певному випадку, то тим самим ви починаєте зі своїм несвідомим вкрай невигідну гру (подібну ігор з пункту №11), з правилом якої я вас зараз ознайомлю.
Надія на гарантію це однозначний сигнал вашій психіці про те, що ви серйозно сумніваєтеся в ефективності консультації, і несвідоме, звичайно ж, втілить ваші сумніви в дійсність. І тоді вам дійсно знадобиться гарантія.
P.S. Я не гарантую, що перерахував всі випадки, коли не варто звертатися до психолога. Якщо помітите в моєму списку прогалини, то, будь ласка, напишіть, який "важкий випадок" ще потрібно додати.
Сподобався пост? Підтримай журнал "Психологія Сегодня", натисни:
Сподобався пост? Підтримай журнал "Психологія Сегодня", натисни:
Гештальт-терапевт Наталія Оліфірович: "Коли я підняла трубку і сказала" Слухаю Вас ", у відповідь я почула голос. Автоматично відповідаючи - так ... здрастуйте, Поліна? Да, це я ... так, колега дзвонила і казала мені про Вас, так мені зручно у вівторок - я раптом відчула, що заворожена цим незнайомим голосом. Чисте тепле, ніжний і сильний одночасно - таке рідко буває. і мені стало цікаво - як же виглядає його володарка? "
Я дуже часто чую від клієнтів "Я ніколи не був у психолога # 40; у психотерапевта # 41; і не знаю, що потрібно робити ". Мені дуже соромно, але колись я відповідала що-небудь на зразок" Та нічого особливого "," Поводьтеся як зазвичай "або того гірше" Просто будьте собою. ". Втім, дуже сподіваюся, останньої фрази я все ж не говорила.