10 - Не можна - чаю
Чай здатний нашкодити організму, якщо його не правильно пити. Китайці, знавці в цій справі, суворо виконують ці правила і отримують від чаю тільки користь.
10 "не можна" чаю:
1. Не можна пити чай натщесерце. Китайці вважають, що чай володіє холодної природою, яка може охолодити шлунок і селезінку.
2. Гарячий чай, який обпалює пити не можна. Він може травмувати стравохід і шлунок. Прийнятний температурний режим чаю при вживанні до 56 градусів Цельсія.
3. Не пийте сильно холодний чай, він не додасть вам бадьорості. Він застоюється холод і мокроту в організмі.
4. Не можна вживати напій занадто міцно завареним. Складові чаю, танін і кофеїн у великій кількості розбурхують нервову систему і можуть викликати головний біль і прогнати нічний сон.
5. Не можна заварювати чай дуже довго. Все корисне в чаї починає окислятся і втрачати вітаміни.
6. Не розбавляйте чай водою на 4 раз. Якщо чай хороший, то йому вистачає корисних речовин на 3 заварки. Від 4-ої немає ні користі, ні смаку.
7. Не пийте чай прямо перед їжею. Від великої кількості чаю слина розріджується і ви починаєте сприймати пишу позбавленою смаку. Протеїн з пиши деякий час не всмоктується організмом, через несвоєчасне прийняття чаю у великих обсягах. Пийте чай за півгодини до їжі!
8. Не пийте чай відразу після того, як ви поїли. Він розбавляє шлунковий сік. спрямований на перетравлення їжі. Пийте його через півгодини після прийому їжі.
9.Нельзя запивати цим напоєм ліки. Склад чаю руйнує ліки.
10.Нельзя вживати "вчорашній" чай. За ніч в ньому розмножилися багато бактерій і загубилися всі вітаміни. У косметичних цілях навіть дуже корисний, його використовують як полоскання порожнини рота (зміцнює зуби і ясна).
